Recientemente tuve la increíble experiencia de tomar la MasterClass de Simone Biles, y fue increíble.
La clase me dio una oportunidad única de aprender de una de las mejores atletas de todos los tiempos y comprender su enfoque del entrenamiento, la nutrición y la vida como gimnasta.
Adquirí muchísimos conocimientos y me resultó especialmente inspirador ver lo apasionada que es por ayudar a otros a alcanzar sus metas. ¡Su compromiso con su deporte es realmente motivador!
Echemos un vistazo a Simone Biles Masterclass Review con un poco más de detalle.
Un poco sobre Simone Biles
A sus 22 años, Simone Arianne Biles ya es una leyenda. Gimnasta americana Ha ganado varias medallas en diferentes concursos.
Ya tiene el título de la gimnasta estadounidense más habilidosa, con un total de 14 medallas, 10 de los cuales son de oro. Además de convertirse en la campeona mundial de salto en 2018, también ganó los campeonatos mundiales de ejercicios de piso y generales cuatro veces cada uno.
Participó cuatro veces en el Campeonato mundial de gimnasia artística equipos ganadores de oro en gimnasia por equipos en 2014, 2015 y 2018.
Las actuaciones de Simone han animado a los jóvenes a practicar gimnasia y Clase magistral la ha recibido como maestra, mentora y modelo a seguir. Destaca por su determinación y fortaleza mental inigualable.
Es muy conocida entre los fanáticos y competidores de la gimnasia por su determinación de perseverar a través de ejercicios y actuaciones desafiantes. En 2018 y 2019, estableció récords de rutinas de piso y bóveda más difíciles.
¿Para quién es la Masterclass de Simone Biles?
Cualquier aspirante a gimnasta debería tomar esta clase. Simone aconseja a las gimnastas más experimentadas que vuelvan continuamente a las bases para mejorar su técnica, incluso si muchos de los movimientos esenciales que se tratan en esta clase comienzan desde el principio.
A lo largo de la enseñanza de talentos específicos, Simone también brinda información sobre sus dificultades con ciertas habilidades y cómo las superó volviendo siempre a sus enfoques fundamentales.
En las clases, Simone también demuestra técnicas cada vez más difíciles, impulsando a la audiencia a aplicar sus técnicas para ejecutar estas habilidades.
Mientras alienta a su audiencia a esforzarse, Simone Biles deja en claro que ninguno de estos talentos debe probarse sin la guía y el apoyo adecuados de un entrenador.
¿Por qué recomiendo tomar la Masterclass de Simone Biles?
4 razones por las que recomiendo tomar esta masterclass son:
1. Libro de trabajo de calidad:
El libro de ejercicios de 56 páginas detalla cada habilidad y práctica enseñadas en los cursos en video. Puede evaluar su forma en comparación con las imágenes de cada ejercicio que se enseña y las instrucciones paso a paso para realizar los ejercicios.
Las instrucciones prácticas están entretejidas con consejos específicos para gimnastas, al igual que los cursos en video. Los consejos proporcionados aquí van más allá de lo que Biles cubre en los videos y ofrecen tareas e ideas adicionales para ir más allá.
El cuaderno de trabajo es un recurso que cualquier gimnasta puede utilizar durante años. Por lo tanto, definitivamente vale la pena guardarlo en su computadora para que pueda conservarlo para siempre, según varios gimnastas y entrenadores.
2. Biles es increíblemente inspirador:
Aunque cada Clase magistral instructor es inspirador a su manera única, tener un maestro inspirador es especialmente importante para una disciplina como la gimnasia. Los atletas jóvenes, quizás menores de 10 años, serán los que más se beneficiarán de esta MasterClass.
Para una gimnasta joven, es muy motivador que esta clase sea impartida por una mujer pequeña y vivaz de unos veinte años en lugar de una profesora de gimnasia de 60 años.
Incluso si no perteneces a ese grupo, su actitud hacia el compromiso y la diligencia es bastante motivadora.
3. Increíbles gráficos y producción en pantalla:
Para esta MasterClass, el equipo de producción de MasterClass merece un atronador aplauso. Naturalmente, la instrucción de Biles es excelente, pero la forma en que se lleva a cabo la clase también brinda mucho apoyo. Primero verá una versión de velocidad real de cada talento.
Luego, para ayudar a ilustrar visualmente lo que aconseja Biles, hay pausas, acercamientos, círculos, líneas de trayectoria, y una variedad de otros útiles animaciones. Aunque hay un breve adelanto de esto en el tráiler, se cubre con gran detalle en las conferencias reales.
4. Enseñanza clara y concisa:
El hecho de que Simone no haya alcanzado la cima en su campo por casualidad es evidente en la forma en que enseña. Ella te baña con todo, desde señales mentales para consejos de entrenamiento útiles ya que, como todo gran experto, ella sabe exactamente qué ajuste producirá resultados.
Aunque dedica poco tiempo a cada ejercicio, generalmente alrededor de 2 minutos, intercala el tiempo con frases poderosas que son lo suficientemente manejables para concentrarse mientras realiza la habilidad.
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Conclusión: revisión de la clase magistral de Simone Biles 2024
En general, participar en la MasterClass de Simone Biles fue una experiencia inolvidable. Me proporcionó conocimientos invaluables sobre cómo lograr el éxito tanto físico como mental en cualquier deporte o actividad.
Su dedicación a ayudar a otros a alcanzar sus metas es verdaderamente encomiable, y aprender de ella fue increíblemente motivador. Si tienes la oportunidad de tomar esta clase, te la recomiendo encarecidamente. ¡Sin duda no te decepcionarás!